به گزارش پایگاه خبری وب دا، نسرین علیزاده با اشاره به اینکه تمامی گروه های سنی تحت تاثیر ویروس کرونا هستند، گفت: سالمندان، مبتلایان به بیمارهای قلبی عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم، مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان های تحت درمان و بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید 19 قرار دارند.

وی با بیان اینکه در مدت زمان خانه ماندن و قرنطینه برخی عوامل، سلامت انسان را به خطر می اندازد، افزود: اضافه وزن و چاقی یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی است و چاقی زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و افزایش فشار خون می شود بنابراین باید برای شیوه صحیح زندگی برنامه ریزی کنیم.

علیزاده عنوان کرد: رژیم غذایی مناسب در صورت همراهی با فعالیت بدنی منظم در منزل نقش بسیار مهمی در کاهش وزن افراد چاق، حفظ وزن متعادل و جلوگیری از بروز چاقی بر عهده دارد.

وی عدم تنظیم فشار خون، چربی و قند خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت را از تبعات بی تحرکی و تغذیه نامناسب دانست و افزود: عدم تحرک کافی و ورزش نکردن، نداشتن خواب شبانه و بیدار ماندن طولانی مدت در طول شب، ریزه خواری و مصرف مکرر میان وعده های پرکالری از عوامل زمینه ساز و یا تشدید کننده بیماری های نامبرده هستند.