به گزارش پایگاه خبری وب دا، معاون فنی و نظارت نظام پزشکی شیروان و فاروج با اشاره به این که رایج ترین مکمل های مصرفی، انواع مکمل های ورزشی، غذایی و ویتامین مثل مولتی ویتامین ها و میزال ها هستند، گفت : استفاده از مکمل ها فقط به افرادی که دچار کمبود ویتامین و منیرال هستند ، توصیه می شود.

دکتر «داوودی داوودی » افزود : شرایط استفاده از مکمل و زمان مصرف آن در افرادی که به کمبودهای ویتامینی دچار شوند، متفاوت است.

وی تصریح کرد : مکمل های دارای ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های A,D,E,K به منظور افزایش فراهمی زیستی باید همراه با وعده های غذایی چرب تر (نهار) مصرف شود.

وی تاکید کرد : در مورد انتخاب مکمل های ورزشی به طور حتم باید با پزشک متخصص تغذیه و در مورد روش مصرف باید با پزشک داروساز مشورت کنید.