توصیههایی برای حفظ سلامتی در روزهای برفی
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با برفبازی در جادههای استان خراسان شمالی، به دلیل شرایط جوی و احتمال یخزدگی، نیاز به رعایت نکات ایمنی دارد، نکاتی را برای حفظ سلامتی خود و دیگران، مطرح کرد.

دکتر تقی دولت آبادی روز شنبه 27 بهمن 1403 در گفت و گو با وبدا، با تأکید بر اینکه از برفبازی در جادههای پررفتوآمد و مسیرهای شیبدار خودداری کنید. افزود: به مکانهایی بروید که دید کافی دارند و احتمال ریزش بهمن یا سقوط سنگ در آنها کم است.
وی با توصیه به اینکه لباس گرم بپوشید ادامه داد: لباسهای چندلایه، ضدآب و گرم، دستکش، کلاه، شال گردن و چکمههای ضدلغزش بپوشید.
دکتر دولت آبادی اضافه کرد: سطح برفی یا یخی میتواند بسیار لغزنده باشد، بنابراین کفش مناسب با کفی عاجدار استفاده کنید و هنگام راه رفتن در مناطق یخزده، قدمهای کوتاه بردارید و زانوهای خود را کمی خم نگه دارید.
تأکید به داشتن تجهیزات ایمنی نیز از توصیه های دکتر دولت آبادی است، وی عنوان کرد: چراغقوه، تلفن همراه با شارژ کامل، پاوربانک، پتوی گرم، مقداری خوراکی و آب همراه داشته باشید.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی خاطر نشان کرد: در صورت امکان، زنجیر چرخ برای خودرو داشته باشید تا در صورت نیاز از آن استفاده کنید، همچنین اگر در نزدیکی جاده برفبازی میکنید، توجه کنید که رانندگان ممکن است کنترل خودرو را روی یخ و برف از دست بدهند.
وی با اشاره به اینکه از پرتاب گلوله برفی به سمت خودروها خودداری کنید، زیرا میتواند باعث تصادف شود، بیان کرد: قرار گرفتن طولانیمدت در سرما ممکن است باعث سرمازدگی یا هیپوترمی شود، هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه به یک مکان گرم بروید و استراحت کنید.
وی تاکید کرد: اگر احساس سرگیجه، ضعف یا بیحسی در انگشتان و صورت کردید، بلافاصله به یک مکان گرم بروید، در صورت گم شدن یا گیر افتادن در برف، سریعاً با نیروهای امدادی تماس بگیرید.
دکتر دولت آبادی گفت: با رعایت این نکات، میتوانید از برفبازی لذت ببرید، بدون اینکه سلامتی خود یا دیگران را به خطر بیندازید.
نظر دهید