دکتر محمدرضا درویش در گفت و گو با وبدا در پاسخ به این سوال که رفلاکس معده چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟ گفت: رفلاکس معده یا «بازگشت اسید معده به مری»، زمانی رخ می‌دهد که دریچه بین مری و معده (اسفنکتر تحتانی مری) ضعیف شده یا عملکرد درستی ندارد.

 

 وی ادامه داد: این دریچه در حالت طبیعی باید فقط هنگام بلع باز شود، اما در افراد دچار رفلاکس، به‌صورت مکرر و نابجا باز شده و اجازه می‌دهد اسید معده به سمت بالا نشت کند. دلایل شایع این اختلال شامل چاقی، مصرف غذاهای چرب یا تند، نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا گازدار، سیگار کشیدن، بارداری و مصرف برخی داروها (مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و بعضی آرام‌بخش‌ها) است.

 

 رفلاکس فقط سوزش معده نیست

دکتر درویش با بیان اینکه مهم‌ترین نشانه رفلاکس، سوزش سردل است که به‌صورت احساس سوزش پشت استخوان سینه، معمولاً بعد از غذا یا هنگام دراز کشیدن، بروز می‌کند. افزود: اما علائم دیگری مانند تلخی دهان، احساس گلو درد مزمن، سرفه شبانه، گرفتگی صدا و حتی پوسیدگی دندان‌ها نیز ممکن است ظاهر شود. در صورت تداوم این وضعیت بدون درمان، احتمال آسیب به بافت مری، زخم، تنگی مری یا حتی تغییرات پیش‌سرطانی وجود دارد (وضعیتی به‌نام مری بارت).

 

پیشگیری با اصلاح سبک زندگی آغاز می‌شود

این پزشک متخصص عنوان کرد: کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن، پرهیز از خوردن وعده‌های حجیم و چرب، نخوابیدن تا دو ساعت پس از غذا، بالا نگه‌داشتن قسمت بالای بدن هنگام خواب، و حذف غذاهای تحریک‌کننده (مانند شکلات، نعناع، غذاهای تند و ترش) از مهم‌ترین راهکارهای کنترل رفلاکس هستند. ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل نیز نقش بسزایی در بهبود علائم دارد.

 

درمان، فقط دارو نیست

دکتر درویش پزشک متخصص با بیان اینکه درمان رفلاکس معده بسته به شدت علائم، شامل ترکیبی از اصلاح سبک زندگی و درمان دارویی با مهارکننده‌های اسید معده مانند امپرازول، پنتوپرازول یا رانیتیدین (در موارد خاص) است. ادامه داد: گاهی پزشک داروهایی برای تقویت عملکرد دریچه مری یا بهبود تخلیه معده تجویز می‌کند. در موارد شدید یا مقاوم به درمان، روش‌های جراحی مانند تقویت دریچه مری با استفاده از لاپاراسکوپی ممکن است مورد نیاز باشد. تشخیص و درمان زودهنگام، از بروز عوارض مزمن پیشگیری می‌کند.

 

توصیه برای سلامت گوارش

وی توصیه ای را نیز مطرح کرد و گفت: اگر به‌طور مکرر دچار سوزش سردل، تلخی دهان یا سرفه‌های شبانه می‌شوید، آن را طبیعی یا ناشی از استرس تلقی نکنید. حتی علائم خفیف رفلاکس در صورت تداوم، نیاز به بررسی دارد. مراجعه زودهنگام به پزشک و تغییر سبک زندگی می‌تواند جلوی آسیب‌های جبران‌ناپذیر به مری را بگیرد. یادتان باشد هیچ دارویی جایگزین تغذیه درست و مراقبت آگاهانه از بدن شما نیست.