به کودکان سوگوار برای ابراز و بیان احساساتشان فرصت دهید
کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با بیان اینکه در روزهای سخت از دست دادن عزیزان جان باخته از کرونا بسیاری از کودکان نیز سوگوار شده اند، بر فراهم آوردن فرصتی به کودکان سوگوار برای ابراز و بیان احساسات تاکید کرد.

به گزارش پایگاه خبری وب دا، شهین لنگری اظهار کرد: باید به کودکان اجازه ابراز و بیان احساسات داده شود، خاموش یا سرکوب کردن احساسات کودک بیشتر باعث طولانی شدن سوگ می شود .
وی با بیان اینکه کودکان همچون بزرگسالان در معرض فشارها و نگرانی های ناشی از همه گیری بیماری کرونا هستند، ادامه داد: توانایی کودکان برای سازگاری در شرایط فقدان کمتر از بزرگسالان است .
وی افزود: برای کودک باید شرایطی را فراهم کنیم تا کودک بتواند با سایر بازماندگان با روش امن و کم خطر مانند ارتباط تلفنی و تصویری در ارتباط باشد تا بتواند احساساتش را ابراز کند .
این روانشناس با بیان اینکه باید مواظب گفته ها و توصیه های خود باشیم زیرا برخی جملات که از روی دلسوزی و به قصد کمک به کودک گفته می شود ممکن است ترس یا ناراحتی و اضطراب او را بیشتر کند، خاطرنشان کرد: جملاتی مانند دیگه گریه نکن اگه اینجوری گریه و بی قراری کنی بدنت ضعیف میشه و خودتم مریض میشی و ... عامل اضطراب کودک است نه روحیه دادن.
لنگری با اشاره به اینکه خواندن داستان هایی با موضوع سوگ، و از دست دادن عزیزان به کودک کمک می کند تا در نظر خودش تنها انسانی نباشد که چنین رنجی را تحمل کرده و متوجه علایم، حالت ها و رفتارهای بقیه شود، افزود: شرایطی را فراهم کنیم تا کودک از راه غیر کلامی مانند کشیدن نقاشی نیز احساساتش را نشان دهد .
وی با بیان اینکه هر کودک منحصر به فرد است و به روش خودش سوگواری می کند، تاکید کرد: تلاش نکنیم که واکنش های آن ها را محدود به یک الگوی خاص و یا یکنواخت پیش ببریم.
لنگری همچنین توصیه کرد که در صورت وجود علائمی چون پرخاشگری، بی قراری شدید، آسیب رساندن به خود، طولانی شدن علائم سوگ کودک و... خانواده ها می توانند جهت دریافت کمک حرفه ای از روانشناسان با تماس تلفنی به سامانه 4030 و شماره گیری کلید 8 راهنمایی های لازم را دریافت کنند.